1. Limpieza e Hidratación de Cutis a diario: Lava tu rostro 2 veces al día, con un jabón adecuado, debes hacerlo cuando te levantes y antes de acostarte, utiliza un limpiador facial que sea adecuado para tu tipo de piel y un tónico que te ayuda a dejar la piel fresca y elimina las células muertas y no olvides hidratar tu piel con una crema facial acorde a tu edad. Por las noches siempre retira el maquillaje con un desmaquillante suave.
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2. Protege la piel de los Rayos Solares: Los rayos UV del sol son nocivos y pueden dañar tu cutis causando marcas y pecas oscuras, es la primera causa de envejecimiento y de desarrollo de un cáncer de piel. Por lo tanto, es indispensable utilizar un Protector Solar de calidad (FPS) que tenga un factor por lo menos 30. También puedes optar por un protector solar con color y así además de protegerte, luces una piel radiante.
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3. Exfoliación: Al exfoliar tu piel eliminas las células muertas y las impurezas para lucir una piel radiante, pero recuerda que debes hacerlo máximo una o dos veces por semana. Evita los exfoliantes caceros ya que puedes lástimar tu piel, es mejor utilizar exfoliantes profesionales que te darán un mejor resultado.
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4. Aplicar Mascarillas faciales: Son ideales para mantener tu piel joven y tersa, en el mercado existen gran variedad de mascarillas faciales, muy fáciles y prácticas de aplicar, solo debes elegir la mascarilla que te proporcione los resultados que buscas, además de seguir las instrucciones que viene en cada mascarilla.
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5. Beber agua: es la forma más eficaz para hidratar tu piel, lo ideal es beber 2 litros de agua al día para eliminar toxinas y prevenir la resequedad de la piel.
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6. Comer sano: si te cuidas por dentro se verá reflejado por fuera, es decir que si mantienes una dieta nutritiva podrás disfrutar de una piel linda y suave; come frutas y vegetales en abundancia, evita la sal, el azúcar y las grasas en exceso.
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7. Usar cosméticos adecuados: es importante elegir cosméticos de calidad que ayuden a cuidar tu rostro, sobre todo si usas maquillaje a diario. Trata de no compartir los cosméticos con otras personas y mucho menos con alguien que tenga acné. De preferencia utiliza marcas de cosméticos hipoalergénicos como: Clinique, Astra, Maybelline, Kara Beauty, Rude Pro
   

8. Dormir lo suficiente: no descansar lo suficiente causa envejecimiento prematuro, remarca las líneas de expresión, disminuye la elasticidad y se generan pigmentaciones irregulares, por lo que descansar es fundamental para lucir una piel radiante, lo ideal es dormir entre 7 y 9 horas diarias para mantener una piel sana.
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9. Hacer Ejercicio: es clave para mantener tu cuerpo y mente en buen estado. Cualquier actividad física como correr, caminar, nadar o hacer yoga, serán de gran ayuda para mantener tu piel fresca y radiante. Además, te sentirás saludable canalizando la energía de manera positiva.
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10. Relájate: Vive la vida con actitud positiva. Toma en cuenta que el estrés y la depresión afectan mucho a tu salud y a tu belleza provocando envejecimiento, creando arrugas prematuras. Te recomendamos buscar técnicas de relajación, que se adapten a tu personalidad y a tus gustos.
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